NUTRICIÓN
nuria peña rituales
nuria peña rituales
Asesoramiento nutricional
Dale buen combustible a tu cuerpo y te llevará a cualquier lugar, de la mano de Mari Carmen Peña, dietista TSD.
Nuestro objetivo principal es prestar un servicio de asesoramiento nutricional y de estilo de vida saludables.
Aplicando pautas y estrategias en un proceso de consolidación de hábitos de vida saludables sustentados en:
PAUTAS DE ALIMENTACIÓN
¿Qué como, qué no como, cómo lo como y cuándo lo como?
Establecer horarios regulares de comida.
Aprender a entender la nuctrición macronutrientes y micronutrientes.
¿Cómo montar un plato saludable?
PAUTAS DE ACTIVIDAD FÍSICA
PAUTAS DE CONTROL DE ESTRÉS
HIDRATACIÓN
HIGIENE DEL SUEÑO
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Asesoramiento nutricional
Dale buen combustible a tu cuerpo y te llevará a cualquier lugar, de la mano de Mari Carmen Peña, dietista TSD.
Nuestro objetivo principal es prestar un servicio de asesoramiento nutricional y de estilo de vida saludables.
Aplicando pautas y estrategias en un proceso de consolidación de hábitos de vida saludables sustentados en:
PAUTAS DE ALIMENTACIÓN
¿Qué como, qué no como, cómo lo como y cuándo lo como?
Establecer horarios regulares de comida.
Aprender a entender la nuctrición macronutrientes y micronutrientes.
¿Cómo montar un plato saludable?
PAUTAS DE ACTIVIDAD FÍSICA
PAUTAS DE CONTROL DE ESTRÉS
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